ผักล้น
โปรตีนแน่น
Real Food.
Good Feel.

อาหารไทยสุขภาพสไตล์บ้านๆ ปรุงน้อย ไม่ใส่ผงชูรส
ได้รสชาติวัตถุดิบเน้นๆ
Healthy Thai home-style food — lightly seasoned, no MSG, with the real flavor of the ingredients in every bite.

Our Story
"ทำไมผักมันหากินยากจังอ่ะ"

ประโยคนี้ผุดขึ้นมาในหัวหลายครั้งมากๆที่ไปนั่งกินข้าวตามร้าน หรือสั่งข้าวตามสั่งมากิน 555

ฟีลแบบคนชอบกินผัก ผักต้ม ผักสด ผัดผักๆ ผักๆๆๆๆ

เพราะบางวันอยากกินแค่ผักจริงๆ อาหารเรียลๆ กินแล้วได้สารอาหารจริงๆ

หาไม่เจอตามที่ตั้งไว้ เลย เอ๊า เปิดขายดูหน่อยซิ! 💪

สิ่งที่เราอยากทำนั้นง่ายมาก คืออาหารบ้านๆ ธรรมดาๆ นี่แหละ แต่เป็นแบบที่หากินยาก ปรุงน้อยๆ กินแล้วไม่ต้องรู้สึกผิด

ช่วงแรกเรามีแค่ผักต้ม ไข่ต้ม กับเมนูข้าวอีกไม่กี่อย่าง ทำขายแบบเล็กๆ ไม่ได้คาดหวังอะไรมาก

แต่กลายเป็นว่ามีลูกค้าชอบกินเหมือนกันเยอะเลย 💚

เปิดมาสักพักก็มีลูกค้า request มาว่า

  • "ขอย่างหมูไม่ติดมัน"
  • "ขอปรุงน้อยๆไม่เค็ม"
  • "ไข่ดาวทอดน้ำกรอบๆ ให้หน่อยจ้า" 555

ได้หมด! ทีละคำขอ ทีละเมนู ค่อยๆ เติบโตมาจนกลายเป็น "ผักล้น คนกับข้าว" อย่างทุกวันนี้

วันนี้ ผักล้นมีที่ให้ทุกคน

🥬 สายผัก มีทั้งผักต้ม ผักสด และผัดผักอีกเพียบ กินกันให้หนำใจไปเลย

🏃 สายโปรตีน พี่นักวิ่ง สาย gym rat หรือใครที่ไม่ค่อยปลื้มผัก ก็มีเมนูโปรตีนแน่นๆ คาร์บเน้นๆ ไม่ติดมัน เลือกได้สบายใจ

แต่ที่สำคัญที่สุด... ต้องอร่อยด้วยนะ! เพราะอาหารสุขภาพกินก็ต้องแซบด้วย

เราปรุงน้อย ไม่ใส่ผงชูรส ผัดด้วยน้ำ และปล่อยให้รสชาติของวัตถุดิบเป็นพระเอก

นี่แหละ จิตวิญญาณของผักล้น 🥦💚

"Why is it so hard to find vegetables?!"

That thought popped into my head so many times — eating out at restaurants, or ordering made-to-order dishes. Haha.

I'm the kind of person who just loves veggies — boiled veggies, fresh veggies, stir-fried veggies, veggies, veggies, veggies!

Because some days, all you really want is vegetables. Real food. Food that actually nourishes you.

I couldn't find what I was looking for… so, hey, why not open a place and give it a go! 💪

What we wanted to make was simple: ordinary, everyday home-style food — just the kind that's surprisingly hard to find. Lightly seasoned, and completely guilt-free.

In the beginning, we only had boiled vegetables, boiled eggs and a handful of rice dishes. We started small and didn't expect much.

But it turned out lots of people loved eating this way too 💚

Before long, customers started sending in requests:

  • "Grilled pork with no fat, please"
  • "Go easy on the seasoning — not too salty"
  • "Could I get a fried egg, extra crispy?" Haha

Yes to all of it! One request at a time, one dish at a time, we slowly grew into the "Pak Lonn Khon Kap Khao" you know today.

Today, Pak Lonn has a place for everyone

🥬 Veggie lovers — boiled greens, fresh greens and plenty of stir-fried veggies. Eat to your heart's content.

🏃 Protein seekers — runners, gym rats, or anyone who isn't big on veggies: protein-packed dishes, hearty carbs, no fatty cuts. Choose with total peace of mind.

But most importantly… it has to taste amazing! Because healthy food should still pack a punch.

We season lightly, use no MSG, stir-fry with water, and let the natural flavor of the ingredients be the star.

That's the heart and soul of Pak Lonn 🥦💚

Our Services

อิ่มอร่อยได้ทุกแบบHowever You Like to Eat

นั่งทานที่ร้านDine-in

TUR GUB CHAN NEIGHBORHOOD

นั่งทานได้ที่สาขาสาทร บรรยากาศสบายๆ เหมือนกินข้าวที่บ้านJoin us at our Sathorn branch — relaxed, easygoing, just like eating at home.

ดูรายละเอียดสาขาBranch details

เดลิเวอรี่Delivery

GrabFood · LINE MAN · ShopeeFood

สั่งเมนูโปรดส่งตรงถึงบ้านหรือออฟฟิศ ผ่านแอปที่คุณใช้อยู่แล้วGet your favorites delivered to your home or office through the app you already use.

สั่งผ่านแอปOrder on an app

ข้าวกล่อง & จัดเลี้ยงLunch Box & Catering

สำหรับองค์กร · ประชุมFor offices · Meetings

รับจัดข้าวกล่องอาหารสุขภาพ เริ่มต้น 70 บาท/กล่อง ขั้นต่ำ 20 กล่องHealthy lunch boxes from 70 baht per box, minimum order of 20 boxes.

ดูเมนูจัดเลี้ยงSee catering menu
Catering

รับจัดข้าวกล่อง
อาหารสุขภาพ
Healthy
Lunch Box Catering

สำหรับองค์กร · ประชุมFor Organizations · Meetings

เริ่มต้นStarting at 70 บาท/กล่องbaht / box
ขั้นต่ำMinimum 20 กล่องboxes
ข้าวกล่องผักล้น กะเพราไข่ดาว และเซตข้าวหน้าลาบ — Pak Lonn lunch boxes

เมนูข้าวกล่องแนะนำLunch Box Favorites

ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่ว ในกล่องข้าว — Grilled chicken rice with jaew lunch boxBest seller

ข้าวไก่ย่างจิ้มแจ่วGrilled Chicken Rice with Jaew

90 บาทbaht
เซตกะเพราหมู ไข่ดาว ผักสด ในกล่องข้าว — Holy basil pork set with fried egg lunch box

เซตกะเพราหมู + ไข่ดาว + ผักสดHoly Basil Pork Set + Fried Egg + Fresh Veggies

130 บาทbaht
เซตข้าวไก่ย่างน้ำพริก ผักต้ม ไข่ต้ม — Grilled chicken set lunch box

เซตข้าวไก่ย่างน้ำพริก + ผักต้มGrilled Chicken Set + Chili Dip + Boiled Veggies

130 บาทbaht
เซตข้าวหน้าลาบ ไข่ต้ม ผักสด — Larb rice set lunch box

เซตข้าวหน้าลาบ + ไข่ต้ม + ผักสดLarb Rice Set + Boiled Egg + Fresh Veggies

130 บาทbaht
เซตไก่ย่าง ส้มตำ ในกล่องข้าว — Grilled chicken & som tum set lunch box

เซตไก่ย่าง ส้มตำGrilled Chicken & Som Tum Set

สอบถามราคาAsk for price

ข้าวกล่อง (กับข้าว 1 อย่าง)Lunch Box (Single Dish)

  • ข้าวไก่ย่าง / ข้าวหมูย่างจิ้มแจ่วGrilled chicken rice / Grilled pork rice with jaew90 บาทbaht
  • ข้าวกะเพราหมูสับStir-fried minced pork with holy basil on rice70 บาทbaht
  • ข้าวหมูกระเทียมGarlic pork on rice70 บาทbaht
  • ข้าวหน้าลาบหมูPork larb on rice70 บาทbaht
  • ข้าวหน้าลาบอกไก่Chicken breast larb on rice70 บาทbaht

ข้าวกล่องแบบเซตLunch Box Sets

  • เซตข้าวไก่ย่างน้ำพริก + ผักต้มGrilled chicken rice with chili dip + boiled veggies130 บาทbaht
  • เซตข้าวหน้าลาบ + ไข่ต้ม + ผักสดLarb rice + boiled egg + fresh veggies130 บาทbaht
  • เซตกะเพราหมู + ไข่ดาว + ผักสดHoly basil pork + fried egg + fresh veggies130 บาทbaht
  • เซตผักต้ม ไข่ต้ม + น้ำพริกBoiled veggies + boiled eggs + chili dip130 บาทbaht
  • เซตไก่ย่าง ส้มตำGrilled chicken & som tum setสอบถามราคาAsk for price

และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย…and many more dishes to choose from

Reviews

เสียงจากลูกค้าFrom Our Customers

รีวิวจริงจากลูกค้าบน Google และ GrabReal reviews from customers on Google and Grab, shown in their original words.

ดูรีวิวทั้งหมดบน GoogleSee all reviews on Google
Contact Us

ติดต่อเราGet in Touch

เปิดบริการ 08:30 – 19:00Open 08:30 – 19:00

LINE Official

@pak.lonn

สั่งข้าวกล่อง จัดเลี้ยง หรือสอบถามทุกเรื่อง ทักมาได้เลยLunch boxes, catering or any question — just message us.

แอดไลน์Add us on LINE

สั่งผ่านแอปเดลิเวอรี่Order on Delivery Apps

เลือกสาขาที่ใกล้คุณ แล้วกดแอปที่ใช้ได้เลยChoose the branch nearest you, then tap your app.

สาขาสาทรSathorn Branch

สาขารัชดาRatchada Branch